大家都知道，蚊子能传播登革热、寨卡病毒、流行性乙型脑炎等多种疾病。

秋季是蚊子的繁殖季节，雌蚊子要吸食大量的血液，促进其卵巢发育，繁衍后代，此外，蚊子也要为越冬积蓄能量，这就是秋蚊子特别“凶猛”的原因之一。秋天比较常见的是白纹伊蚊、三带喙库蚊，被这两种蚊子咬上一口，立即能起一个红包，而且一抓就是一片，奇痒无比，所以人们将它们称为“毒蚊子”。

被蚊虫叮咬后会皮肤瘙痒，出现红斑、风团，这是皮肤对蚊虫体液的过敏反应，一般很快就会消除。但是，对于皮肤敏感的老年人和糖尿病人，过敏反应会更强烈，严重的可能导致过敏性休克。还有人可能会出现皮炎或者丘疹性荨麻疹，表现为皮肤增厚或出现丘疱疹、水疱，难以速愈。

老年人晨练晚练时，最容易被叮咬，因此，应避免在水边及花草多的地方锻炼。傍晚时蚊子出没最频繁，应避免在树荫、草丛等处长时间逗留。如果被蚊虫叮咬，出现比较严重的过敏反应时，应尽快去医院皮肤科进行治疗，有针对性地采用比较强效的抗炎药物，以免引起伤口感染和损伤。总之，秋季依然要做好防蚊工作，室外的蚊子一般要到11 月份才逐渐消停，进入过冬状态。所以，在进入秋雨季节后，先不要急于拆除家里的蚊帐和纱窗，可以在卧室放几盒揭盖的清凉油和风油精，或摆放一两盆夜来香、茉莉花、薄荷、玫瑰等，蚊子会不堪其味而躲避。

此外，家中和室外要保持良好的环境卫生。俗话说“有水就有蚊，无水就无蚊”，水是蚊子的滋生地，要将家中盆盆罐罐里的积水及时清理掉，洗完澡后应立即清理地面，种养花草的容器也要时常清理。

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关于走进崇高健康大舞台

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核心理念是：舞民族风、唱乡土情、立崇高志、做健康人、扬中华魂、圆中国梦。